Rozpocznij dzień w formie z ćwiczeniem jogi gołębia
Umysłowość, techniki oddechowe i medytacyjne stają się coraz ważniejsze. W tych szybkich czasach z napiętymi harmonogramami potrzebujemy więcej spokoju i pogody ducha niż kiedykolwiek. Dzięki naszym zdjęciom na temat jogi i medytacji możesz wyłączyć się dzięki prostym ćwiczeniom, zafundować sobie odrobinę relaksu i naładować baterie.
Tęsknimy za ruchem i ćwiczeniami mięśni, zwłaszcza po długim dniu w biurze. Ćwiczenie jogi w pozycji gołębia (kapotasana) ma wiele pozytywnych skutków dla organizmu. Daje ciału więcej siły i lekkości podczas siedzenia. Wspiera wyprostowaną postawę i przyczynia się do lepszej równowagi. Ćwiczenie to uspokaja również ciało i umysł. Spróbuj i zafunduj sobie małą przerwę!
Plakat w białych kolorach jest wydrukowany na specjalnym papierze plakatowym, który można łatwo przymocować do ulubionego miejsca. Możesz go użyć, aby bez wysiłku stworzyć współczesne akcenty, które inspirują. Możesz również zamówić nasze ramki na zdjęcia. Pozwalają one jeszcze piękniej wyeksponować ulubiony motyw. Wybieraj spośród różnych kolorów i znajdź odpowiedni wygląd dla swojego indywidualnego wnętrza.
Plakat jest dostępny w różnych rozmiarach.
Format
Poziomo, Prostokątny
Część dzienna
Salon, Sypialnia
Forma sztuki
Rysunkowa sztuka, Ilustracja i rysunek
Ładowanie
